Judo

Le programme complet pour le corps et l'esprit !

Je connais Francis, Fabrice et Bernard depuis de nombreuses années. Je leur souhaite plein succès pour ces nouveaux cours et je vous les recommande.

Sergeï Aschwanden *

* Sergeï Aschwanden est entré dans l'histoire à Pékin. Le Vaudois a décroché de très haute lutte une médaille de bronze chez les moins de 90 kilos, devenant le premier judoka suisse médaillé dans les trois compétitions majeures que sont les Jeux Olympiques, les Championnats du monde et d'Europe.

Le judo contribue au développement global. Des compétences motrices, psychiques et sociales sont enseignées spécifiquement.

La maxime «Ensemble plutôt que se faire concurrence» constitue le fondement même du judo que la Fédération Suisse de Judo et ses clubs membres ont intégrés. Lors des entraînements de judo, les pratiquants apprennent à prendre leurs responsabilités et à respecter leurs partenaires d'entraînement.

Le judo est une discipline sportive particulièrement variée. Se mesurer de manière ludique avec un partenaire renforce la musculature, active la circulation sanguine et améliore la coordination (par exemple : équilibre et capacité de réaction). Cela représente une opportunité unique de vivre pleinement le besoin naturel de bouger dans un cadre judicieux et loyal.

Le judo renforce non seulement le corps, mais aussi la confiance en soi.

Une école de vie. A tester absolument !

https://sjv.ch/fr/sport-pour-tous/sport-des-enfants/judo-pour-les-enfants